二本のポールを使って健康ウォーキング
ポールを持つと姿勢が良くなり姿勢美人に！
全身の90％の筋肉を使い普通に歩くよりも消費率が高いので効率よくダイエットができる！
足腰への負担が減少するので痛みが不安で運動を諦めている方も運動不足解消に！
鹿教湯温泉ふれあいポールを使ったウォーキングフェスタの情報・アクセス
鹿教湯温泉ふれあいポールを使ったウォーキングフェスタ
| 開催日・期間 | 10月下旬 |
|---|---|
| 住所 | 長野県上田市鹿教湯温泉1434番地2 |
お問い合わせ・連絡先
| 電話 | 0268-44-2177 |
|---|---|
| WEBサイト | Webサイト |
うえだで!! 週間人気ランキング
